Fjellklatrekurs intensivt - 3 dager

Om kurset

Enten du drømmer om å klatre brattere fjellvegger, fjellklassikere Romsdalshorn og Stetind eller vil lære å rangle tryggere langs rygger og egger så er dette kurset for deg!

Kurset har varighet på 3 dager og deltakere må være forberedt på lange dager med mye læring.

Kurset legger stor vekt på læring gjennom praksis i små grupper med tett oppfølging. Hele kurset foregår ute i naturlige omgivelser og er bygd opp slik at vi har 1 dager på klatrefelt og 2 turdager til fjells.

Vi bygger gradvis på hver dag og tilpasser kurset underveis til deltakerne etter best evne slik at man skal være i stand til å trene trygt på egen hånd etter endt kurs.

Underveis vil du få veiledning, tilbakemeldinger og mulighet til refleksjon, slik at du gradvis bygger trygghet og mestring igjennom kurset.

Du lærer

• Utstyrslære
• Risikovurderinger i alpint terreng
• Hvordan planlegge en fjellklatretur
• Veivalg i alpint terreng
• Hvordan plassere og vurdere ulike typer sikringsmidler
• Hvordan lage ulike typer standplasser og krav til disse
• Hvordan bygge ulike typiske rapellfester som passer til ulike situasjoner i fjellklatring
• Rapell over flere taulengder
• Flertaulsengde metodikk og kommunikasjon
• Metodikk for sikring på rygger og egger
• Enkel kameratredning og problemløsning

Pris

• 7000,- per person
• 15% rabatt til studenter
• Minimum 2 deltakere

Praktisk informasjon

• Sted: Sunnmøre, Romsdalen, Hemsedal, Oslo, Bohuslän
  • (kan gjennomføres andre steder på forespørsel)
• Sesong: Sommer
• Forkunnskaper: Gjennomført kileklatrekurs eller tilsvarende erfaring

Inkludert

• Instruktør:
  • Tindevegleder under utdanning
  • Eller NF godkjent Høyfjellsinstruktør
• Leie av sikringsmidler som kiler og kamkiler
• Leie av ett heltau per taulag
• Tilgjengelig førstehjelpsutstyr
• Klemknuteslynge lager vi sammen første dag

Ta med selv

• Klatreutstyr:
  • Klatrehjelm
  • Klatresele
  • Klatresko
  • 4 Låsekarabinere
  • 4 vanlige karabinere
  • Taubrems
  • 2 lengre slynger (1x 120cm, 1x 240cm)
  • Nøttepirker
  • Gjerne ta med sikringsmidler og tau om du har
• Klær:
  • Gode sko
  • Yttertøy tilpasset aktuelt vær på kurset
  • Tykk jakke som tåler litt nedbør og vind
  • Dagstursekk
• Lunch, snacks og drikke